Факт:
Горчичная жгучесть появилась не просто так, а из-за эволюционной борьбы с гусеницами. ~90 млн лет назад предок горчицы научился синтезировать глюкозинолаты – вещества, токсичные для многих насекомых.
Цветная капуста в банановом соусе
Ингредиенты
Цветная капуста ~300-400 грамм
Луковица 1 штука
Сливки10% 250 грамм
Банан половинка
Мука 2 столовые ложки
Бекон 4-5 ломтиков
Соль по вкусу
Белый перец 1/4 ложки
Карри 1 чайная ложка
Куркума 1/2 чайной ложки
Топлёное масло если понадобится
Луковица 1 штука
Сливки10% 250 грамм
Банан половинка
Мука 2 столовые ложки
Бекон 4-5 ломтиков
Соль по вкусу
Белый перец 1/4 ложки
Карри 1 чайная ложка
Куркума 1/2 чайной ложки
Топлёное масло если понадобится
Цветная капуста в банановом соусе
Приготовление
Таблица преобразования мер








Приятного аппетита!
Версия для печати
Цветная капуста в банановом соусе
Ингредиенты
Цветная капуста ~300-400 грамм
Луковица 1 штука
Сливки10% 250 грамм
Банан половинка
Мука 2 столовые ложки
Бекон 4-5 ломтиков
Соль по вкусу
Белый перец 1/4 ложки
Карри 1 чайная ложка
Куркума 1/2 чайной ложки
Топлёное масло если понадобится
Приготовление
- Лук почистить и мелко порезать
- Капусту разобрать на соцветия
- Банан порезать
- Бекон мелко порезать на полосочки и выжарить сало
- Шкварки достать
- Если растопленного сала получилось мало, то добавить топлёное масло (можно просто сливочное)
- Выложить на сковороду с жиром лук и обжарить. Он должен стать золотисто-коричневым, мягким
- Капусту отварить в подсоленой воде (5-7 минут после закипания)
- Добавить порезанный банан на сковороду с луком и обжаривать ещё около 2 минут
- Переложить лук с бананом в миску, посыпать мукой, размешать и влить сливки
- Измельчить погружным блендером
- Соус посолить, поперчить, добавить карри, куркуму
- Вылить всё обратно на сковороду и нагревать до загустения, помешивая
- В тарелку выложить капусту, полить соусом и посыпать шкварками
Луковица 1 штука
Сливки10% 250 грамм
Банан половинка
Мука 2 столовые ложки
Бекон 4-5 ломтиков
Соль по вкусу
Белый перец 1/4 ложки
Карри 1 чайная ложка
Куркума 1/2 чайной ложки
Топлёное масло если понадобится
- Лук почистить и мелко порезать
- Капусту разобрать на соцветия
- Банан порезать
- Бекон мелко порезать на полосочки и выжарить сало
- Шкварки достать
- Если растопленного сала получилось мало, то добавить топлёное масло (можно просто сливочное)
- Выложить на сковороду с жиром лук и обжарить. Он должен стать золотисто-коричневым, мягким
- Капусту отварить в подсоленой воде (5-7 минут после закипания)
- Добавить порезанный банан на сковороду с луком и обжаривать ещё около 2 минут
- Переложить лук с бананом в миску, посыпать мукой, размешать и влить сливки
- Измельчить погружным блендером
- Соус посолить, поперчить, добавить карри, куркуму
- Вылить всё обратно на сковороду и нагревать до загустения, помешивая
- В тарелку выложить капусту, полить соусом и посыпать шкварками
